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中國小康網訊 分析報道 處暑是秋季的第二個節氣。“處”含有躲藏、終止之意，“處暑”暗示炎熱暑天竣事了，暑熱之氣也會慢慢消減，秋天到臨。處暑正處正在由熱轉涼的交替期間，是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐步改變為陰盛的期間。很多要素往往正在不經意間影響著身體健康，且夏日過多的耗損也應正在此時及時彌補，所以秋季亦應出格注沉攝生科學食養 幫力兒童健康成長，。
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平易近間有句老話：“處暑寒來”。處暑后，遲早溫差加增大，若是對夏秋之交冷熱變化不，一不小心就容易惹起傷風、腸胃炎等呼吸系統和消化系統的疾病，正在糊口起居上，應留意防止過涼、過寒，留意防寒保暖，盡量罕用空調，經常開窗通風，特別正在晚上睡覺時處暑健康養生小常識，應正在腹部蓋上一層薄被，以防脾胃受寒。
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處暑事后，逐步起頭呈現“秋乏”“秋燥”。起首要改變夏日晚睡的習慣，每天多睡1個小時，爭取晚上10時前入睡最好；并要早睡早起，還要恰當午睡，這有益于化解窘迫情感河北降碳產品開發核證總規模累計達到。，出格是白叟。古代攝生家認為，白叟宜“遇有睡意則就枕”，特別處暑事后航天科工集團持續推進快舟固體運載火箭，。